ACHTUNG
ZUR ZEIT FINDEN KEINE KAMPFSPORTKURSE STATT!
BEI INTERESSE BITTE TROTZDEM EIN MAIL SENDEN FÜR UNSERE WARTELISTE!
KravMaga
Das hocheffiziente Selbstverteidigungssystem!
KravMaga ist ein modernes, hocheffizientes israelisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel- und Bodenkampf beinhaltet.
Durch die erlernten Techniken, ist es auch körperlich schwächeren Personen möglich, Angriffe abzuwehren und unbeschadet zu überstehen.
KravMaga ist schnell erlernbar und durch effizientes Training wird sowohl das Bewusstsein gesteigert als auch die körperliche Fitness verbessert!
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Fitness – Boxen
Boxtraining zur Fitnesssteigerung
Fitness Boxen ist die ideale Ergänzung für unsere Kampfsportbegeisterten.
Es wird nicht nur Stress effektiv abgebaut, sondern verbessert auch Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit sowie das Reaktionsvermögen.
Kein Vollkontakt aber mit Elementen aus dem „richtigen“ Boxen.
Fighter Fitness
Bodyweight Zirkeltraining
FighterFitness ist die ideale Ergänzung für unsere Kampfsportbegeisterten.
Es wird ausschließlich mit funktionellen Bewegungen gearbeitet.
Es werden die Skills gelehrt und meist mit Eigenkörpergewicht Übungen trainiert.
Als Abschluss wird ein kurzes Hochintervall Zirkeltraining durchgeführt um die Leistungen und Ausdauer zu stärken.
Unser Club!
Ein paar Eindrücke von FightPort NLP!
